10 zabavnih stvari za početi na trampolinu

Če ste najbolj kul starši na svetu in ste svojim otrokom kupili trampolin, ste nedvomno navdušeni nad tem, kaj lahko naredi ta mali slab fant. Lastništvo trampolina je odličen način, da se zabavate kot družina in ohranite dostojno količino vadbe za vas in otroke, zlasti pozimi. Skakanje na trampolinu, znano kot odbojna vadba, lahko pozimi kot noro izgubi te nezaželene kilograme. Pravzaprav je raziskava Nase pokazala, da je vadba v skokih 68 % bolj koristna kot tek.

Zdaj, ko ste odkrili neverjetne zdravstvene koristi lastništva trampolina, je tukaj 10 trampolinskih iger, ki jih bo vzljubila celotna družina.

Ustvarite Ultimate Ball Pit

Če imate trampolin z ohišjem, potem imate popolno lokacijo za vrhunsko trampolinsko igro: jamo za žoge na prostem! Napolnite svoj trampolin s toliko barvnimi kroglicami, kolikor želite, in dobili boste jamo za odbijajočo žogico.

Samo dodajte vodo
Ta je odlična poletna dejavnost, lahko pa je tudi zabavna v sončnem zimskem dnevu. Otroci bodo navdušeni nad dodajanjem vode na površino trampolina in opazovanjem, kako voda skače skupaj z njimi. Za dodaten adrenalin postavite brizgalno pod trampolin in opazujte, kako posip leti navzgor po površini.

Oznaka za trampolin

Izjemna trampolinska igra za malčke, Trampoline Tag bo otroke zabavala ure in ure, ko vas bodo poskušali ujeti med tekom na trampolinu. Trampoline Tag je najbolje igrati v zaprtem trampolinu, da bodo vaši malčki varni.

Zgradite utrdbo
Ustvarite klasičen spomin na otroštvo tako, da zgradite utrdbo na trampolinu. To je mogoče storiti podnevi ali pa se lahko podaljša v noč za prijetno spalno zabavo. Povzdignite vau faktor tako, da dodate pravljične luči na vrh ohišja trampolina.

Joga na trampolinu
Ne toliko trampolinska igra, ampak zagotovo ena, ki jo je treba dodati na seznam! Raztegljiva površina trampolina bo resnično preizkusila vaše ravnotežje, vašo osnovno moč in pokurila te dodatne zimske kalorije!

Izogibajte se živalim

Še ena zabavna trampolinska igra, ki jo lahko igrate z malčki, Dodge The Animals vidi, da vaše plišaste živali postanejo označevalci in vaši otroci postanejo tag-ees. Začnite tako, da na trampolin dodate eno ali dve plišasti živali in opazujte, kako vaši otroci skačejo, in se skušajte izogniti, da bi jih poskakujoče živali »označevale«. Več živali kot dodate, bolj zahtevno postane!

Pojdite na kampiranje na dvorišču
Ni vam treba daleč potovati, otroke odpeljite na kampiranje na dvorišču! Samo zgrabi nekaj blazin in spalnih vreč ter spi pod zvezdami kar na svojem trampolinu. To je superudobno. Z varnostno mrežo vam' ni treba skrbeti, da bi se zrušili. Poleg tega, če otroci želijo oditi,' ni dolge poti domov!

Kardio na prostem

Kardio na trampolinu je odlična dejavnost za vso družino, da ostane aktivna in fit. Prižgite nekaj glasbe in spravite otroke v gibanje z nekaj skakalci, burpiji in napadi.

Twister krede

Chalk Twister je kot pravi Twister, le da imate dodaten izziv ravnotežja na poskakujoči površini! S kredo narišite pisane kroge Twister in dobili boste eno zelo zahtevno igro.

Skoči in zgrabi

Še en odličen način, kako izkoristiti ohišje za trampolin, na vrh ohišja pritrdite kup pisanih trakov in naredite tekmo, kdo lahko zgrabi največ trakov.